Venusberger Radsportler Trainingslager erfolgreich gemeistert

Bereits 4 Wochen nach dem harten Italientrainingslager nutzte der RSV 54 traditionell die Osterferien, um in der JHB Hormersdorf unter besten Bedingungen sich einer weiteren 1-wöchigen Belastungwoche zu unterziehen. Hierbei ging es nach dem 2 – wöchigem Grundlagentrainingslager in Italien darum, sich in speziellen intensiven Trainingseinheiten in Richtung Schnelligkeit, Kraft und Rennhärte eine weitere Formverbesserung anzueignen. Mit toller Einstellung und Einsatzbereitschaft der Sportler konnten auch diese Anforderungen erfüllt werden. Der tägliche Frühsport wurde trotz empfindlicher Temperaturen ebenfalls gemeistert.

 

 

Bei super Wetter (blauer Himmel, Sonnenschein, aber eisigem Wind) wurde in den ersten Tagen mit SN und EB -Trainingseinheiten (Zeitfahren) die Zielvorgaben erfolgreich umgesetzt. Auch die erzgebirgischen Berge kamen nicht zu kurz.

 

Lediglich am Freitag konnte die geplante Radeinheit auf Grund von Regen und Kälte nicht in die Tat umgesetzt werden. Aber auch dafür war vorgesorgt und die Turnhallenreservierung bei der Gemeinde vorgenommen. So konnte man mit einer Krafteinheit mit abschließendem Spiel auch diesen Tag erfolgreich gestalten.

 

 

 

Für den äußeren Rahmen zeigte sich die JHB gewappnet und bot wie immer beste Voraussetzungen, um diese Woche erfolgreich zu meistern!